Отзывы на книгу «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления», страница 2

Отличная книга. Читая, часто в рассуждениях автора узнавала себя. Долгое время я считала свой случай уникальным и уже осознание того, что подобных самозванцев масса, облегчила мои переживания. Рекомендую читать, особенно тем, кто сталкивался с перфекционизмом.

Мне действительно помогла справиться с синдромом самозванца. Я наткнулась на эту книгу и сразу поняла, что мне надо читать. Я находилась в плачевном эмоциональном состоянии и во мне всегда есть голос, который сомневается во мне же. Поэтому, эта книга как будто написана для меня. Мне помогли несколько техник, по отделению голоса от себя и по сопереживанию себе же. Во всем остальном очень много воды. Но я не пожалела ни минуты, что ее прочитала.

Возьму в копилку инструментов сопереживание самому себе

Обращение к сильным сторонам.

В целом интересная, емкая, без воды.

Очень приятная по тональности и стоящая книга. Очень цельная и при этом заботливая. Лично мне очень помог добрый голос автора вступить в диалог со своим замозванцем. Пересмотреть перфекционизм и многие другие «побочки» этого синдрома. Техники полезные. Важно помнить, что мы просто люди, а жизнь – увлекательный путь. Рекомендую!

Книга очень воодушевляющая! Я и представить не могла, что синдром самозванца – такая обширная тема и что мне знакомо 80 % ее наполнения. Что ж, буду применять описанные в книге приемы и ещё не раз перечитывать цитаты. Голос самозванца в голове обязательно затихнет, верю! И дышать получится свободнее)

Прекрасная книга! Легкое пособие по планомерной работе над собой и своей жизнью. Читаешь и не замечаешь, как вроде бы простые истины складываются в уникальные рецепты. Не пожалела о потраченных на книгу деньгах. Наверное, четвертая по счету эффективная для меня книга, эффект от которой преуспешно запущен в жизнь❤

Купила эту книгу, чтобы найти конкретные меры по проработке синдрома самозванца. Книга, безусловно, полезная, т.к. в ней много конкретной информации, основанной на фактах и исследованиях. Она хорошо проясняет возникновение и суть этого симптома. Мне не хватило мер по избавлению от него. Может, это и нереально - охватить все одной книгой. Если спросите - покупать или нет, то ответ: да, покупать, она того стоит.

Книга полезная для широкого круга читателей в наше быстро меняющееся время. Главы логичны, последовательны, читается легко. Но цена считаю завышенная для такой книги. Ну или я мало зарабатываю.

Обязательна к прочтению всем кто хочет изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, не зацикливаться на себе, стать более открытым к себе и окружающим. Стоящая вещь!!!

информация в книге действительно полезная. К ней можно возвращаться снова и снова, чтобы получить утешение и веру в себя, когда самозванец снова заберется в вашу голову.